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冬天保健最佳食物 一鸽胜九鸡营养价值高

发布时间:2019-05-18 11:54:12
冬天保健最佳食物 一鸽胜九鸡营养价值高 导语

冬季滋补成了人们最关心的事情。由于根据时节的变化,饮食也要产生变化,很多合适在其他季节吃的食品,在冬季就不合适吃,不过,在冬季食用鸽子却可以到达非常好的滋补效果。1起来看看鸽子的营养价值有多高吧!

  在坊间有1鸽胜9鸡讲法,可见食用鸽子肉对保健身体是有帮助。

  鸽子肉的营养价值

  作为1种难得的滋补肉类,鸽子肉的营养极为丰富,其中包括蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、软骨素、胆素等,这些营养能补充身体,对调理身体、补益身体非常有帮助。

  鸽子营养丰富,药用价值也较高,在中医看来,1直是滋补身体的圣药,对保健身体,补益健康有好处。《本草纲目》描写“鸽羽色众多,唯白色入药”,可见鸽子也能入药。在现在中医看来,食用鸽子肉可以补肝壮肾、清热解毒,对生机活力也有帮助。

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